iu

Jóga gyermekeknek

Miért jó a gyermekeknek a jóga?

 

Elősegíti a váz- és izomrendszer megfelelő erősödését, növeli az ellenálló képességet

 

Megelőzi a testtartási problémákat (helytelen testtartás, gerincferdülések, bokasüllyedés, lúdtalp)

 

A légzőgyakorlatok a legjobb gáz anyagcserét, a légzőrendszer megfelelő fejlődését kialakulását

           segítik elő

 

A mozgásgyakorlatok igen jó hatásúak a vér- és nyirokkeringésre, az anyagcserére

 

Javítja a koncentráció készséget, növeli a kitartást és akaraterőt

 

A gyermek személyiségét, erkölcsi szintjét, érzelemvilágát folyamatosan érleli,

            a humanitás irányába vezeti, szeretetre, elfogadásra nevel

 

Az alkalmazott játékok mind nevelő hatásúak, általuk elsajátítják a pozitív magatartási formákat

           (viszonyulás a társakhoz, szabályok betartása korrektség, önzetlen segítés)

 

Biztosítja a gyermek önállóságát, kreativitását, önbizalmát

 

Megkönnyíti a tanulást, a feladatok, az iskolai tevékenységek jó elvégzését,

            csökkenti a hiperaktivitást

 

Segít a pszichoszomatikus betegségeknél (krónikus hasfájás, fejfájás)

1155 Budapest, Rubin utca 7.  Telefon: 0620 9357945Email